Friday, 3/3/17
Open 17.2
12 Minute AMRAP:
2 Rounds:
50′ Db Front Rack Walking Lunge (50#/35#) (35#/20#)
16 Toes 2 Bar (Hanging Knee Raises)
8 Db Power Cleans (50#/35#) (35#/20#)
2 Rounds:
50′ Db Front Rack Walking Lunge (50#/35#) (35#/20#)
16 Bar Muscle Ups (Pull-Ups)
8 Db Power Cleans (50#/35#) (35#/20#)