Friday, 5/29/20
WOD
For Time:
30 Burpees to Bar
20 Wall Balls (20#/14#)
30 Dumbbell Step Ups (50#/35#) (24″/20″)
20 Wall Balls (20#/14#)
30 Dumbbell Step Ups (50#/35#) (24″/20″)
20 Wall Balls (20#/14#)
30 Burpees to Bar
Friday, 5/29/20
WOD
For Time:
30 Burpees to Bar
20 Wall Balls (20#/14#)
30 Dumbbell Step Ups (50#/35#) (24″/20″)
20 Wall Balls (20#/14#)
30 Dumbbell Step Ups (50#/35#) (24″/20″)
20 Wall Balls (20#/14#)
30 Burpees to Bar