Tuesday, 5/11/21
WOD
For Time:
1k Row
60 Wall Balls (20#/14#)
90’ Handstand Walk
30 Step Ups (50#/35#) (24”/20”)
Rest 5 Minutes
30 Step Ups (50#/35#) (24”/20”)
90’ Handstand Walk
60 Wall Balls (20#/14#)
1k Row
Tuesday, 5/11/21
WOD
For Time:
1k Row
60 Wall Balls (20#/14#)
90’ Handstand Walk
30 Step Ups (50#/35#) (24”/20”)
Rest 5 Minutes
30 Step Ups (50#/35#) (24”/20”)
90’ Handstand Walk
60 Wall Balls (20#/14#)
1k Row