Friday, 8/24/18
WOD
For Time:
40 Wall Balls (20#/14#)
20 Pull Ups
20 Deadlifts (225#/155#)
30 Wall Balls (20#/14#)
15 Pull Ups
15 Deadlifts (225#/155#)
20 Wall Balls (20#/14#)
10 Pull Ups
10 Deadlifts (225#/155#)
Friday, 8/24/18
WOD
For Time:
40 Wall Balls (20#/14#)
20 Pull Ups
20 Deadlifts (225#/155#)
30 Wall Balls (20#/14#)
15 Pull Ups
15 Deadlifts (225#/155#)
20 Wall Balls (20#/14#)
10 Pull Ups
10 Deadlifts (225#/155#)